「ブログ」の記事一覧

まみのつぶやき

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チラシを作り、ホームページを作成し、みんなとヨガを楽しみ、みんなとイベントをし、気が付くといつもお客様と繋がっている私がいる。趣味の延長線ではじめたヨガサロンくつろぎ~なのに今では、このサロンを自分自身がとても大事に想い・・・

バーベキューパーティを開催

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荻窪のタウンセブン屋上にて、第二回目のバーベキューパーティをヨガサロンくつろぎのお客様と共に、9月の夜風が気持ちよいなか、今年もメンバーさんである、東海屋さん(タウンセブン横のお肉屋さん)のご協力のもと、普段高級過ぎて食・・・

全力スッピン

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ヨガをやっていると、どんどんお化粧が薄くなっていきます。毎日ヨガをやっている私は、ほぼ毎日がスッピンに近い感じで日常を過ごしております。汗をかいたりしますし、必用最低限の持ち物だけいい。という感覚にもなってきます。 si・・・

meatくんのヨガ日記

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私の長きにわたる友人ミートくん。年齢50歳。男性。荻窪のドンでもあります。荻窪はヨガ人口も高く、ミート君も荻窪の皆さんと一緒にヨガをはじめました。 ミート君の身体は、背中が丸まって、背骨の骨が出てしまっている最悪な状態。・・・

赤沼先生と岡先生 何人いるのかな?

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これは、TTCの講義でのいっかんでもありました。みんなと、安室奈美恵ちゃんの曲 heroに合わせて太陽礼拝と立位のポーズを合わせて踊った時のものです。チームでアイディを出し合って、集団で何か一つの物を創り上げる。というこ・・・

ヨガの動きはシンプル?

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ヨガを少しでもやったことがある方は、ヨガの動きはいたって、とてもシンプルな動きだと感じている方もいるのではないでしょう か?難度の高いアーサナは別にして、基本的なアーサナは幼稚園生でもできる、いたってシンプル。 なのに、・・・

あの日のこと

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まだ、TTCの研修が終わって、間もないせいかTTCに通っていたことを思い出したりしております。今日は岡先生に初めてレッスンを受けた場所(荻窪コナミ)で待ち合わせをしました。日曜日に会い、まだ5日しか経っていないのになんだ・・・

雪です

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雪が降っていますね。ためしてガッテンで冷え性特集がやっておりました。 血管の運動でしたね。膝裏・腿裏・ふくらはぎ 今日はその点に重点をおいてストレッチをするとよさそうですね

赤沼先生と私

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TTC(ティーチャートレーニング)を修了した記念に、6年前から持っておりました、赤沼直美師のDVDに今回、ずうずうしくも、写真とサインを頂きました。近くにいながら、とても遠い存在である、直美先生。先生が、教室に入ることに・・・

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