動く・癒す・繋がる 

ヨガを通して身体を動かし、疲れた体とココロを呼吸法とポーズで癒し、住宅街にあるヨガサロンとお客様をつなぐ。

家族のようなあったかいヨガサロンを目指しております。

お知らせ news

◊ 杉並区大宮前体育館施設にてヨガレッスンを行っております。
 金曜日 2時5分~2時50分 ヨガ初級者 ヨガが初めての方でも安心して参加できるプログラムです。場所:武道場
 
 コース型 12時45分~13時45分 パワーヨガ 3ヶ月を1クールとして練習をしていきます。太陽礼拝をベースにワンランク上のポーズを目指します
 
◊メガロススポーツ 立川南館・北館
木曜日 10時~11時    トラディショナルヨーガ 60分
土曜日 11時~12時    ホットヨーガビューティシェイプ 60分 
土曜日 13時~13時30分 トラディショナルヨーガ 60分
◊メガロススポーツ武蔵小金井
木曜日 13時15分~14時15分 ホットヨガ ビューティシェイプ60分
 
◊小金井体育館 
水曜日 10時~11時30分 気づきのヨーガ 初心者・初級者対象
 
 
 

 

イベント event

I♡YOGA

ヨガに出会えてよかった! スペシャル企画 第二弾

体験会を行います

日程 レッスンが行われている日と時間 (レッスン日をご確認ください)

費用 体験会×2回 3500円になります 90分 通常は5600円になります 

内容 もみほぐし・ストレッチ・初心者ヨガ

場所 ヨガサロンくつろぎ~

予約が必要になります。

080-6527-6149

レッスン日に都合が合わない方は応相談させて頂きます

いつも来てくれてありがとう☆彡 感謝をこめて スペシャル企画 第三弾

ヨガサロンくつろぎ~(少人数制ヨガ)を特別価格で体験していただける企画です。お一人お一人の体としっかりと向き合い、弱い部分を見つけ意識して身体を整えていきます。大勢のレッスンとはまったく違う、気づきを体験してみて下さい。

いつもヨガサロンくつろぎ~以外で私のレッスンを受講して頂いている方向けのイベントです。(体育館・スタジオ等)

費用 体験会×2回 3000円 90分

場所 ヨガサロンくつろぎ~

日程 レッスン日

レッスン日に都合が合わない方は応相談させて頂きます

お友達とみんなでYOGAをお得に楽しもう お友達の輪 スペシャル企画

幼稚園のママ友や、ご近所さん・スタジオで出会ったヨガ仲間

お友達を誘って、格安で毎週ヨガのレッスンを受講する特別枠レッスンです。

期間限定のレッスンになります。(3ヶ月間有効)

グループレッスンの中身

グループの人数様が多ければ、多いほど、一回の利用料金がお安くなります。

最大人数は4名様とさせていただいております。

2名様=お一人様料金2500円

3名様=      2000円

4名様=      1500円

90分のレッスンとなります。

グループレッスンはレッスン日以外に特別枠でレッスン日を設けて行っていきます。グループ様のみでその時間レッスンが出来るようにいたします。

グループレッスンはその都度、レッスン料をお支払いただきます。

詳細はお電話で承ります。

 

 

 

 

くつろぎについて

・住宅街に合わせた、阿佐ヶ谷のヨガサロン

・定員5名までの少人数制<予約制>

・お一人お一人の身体に寄り添ってゆっくりと進めてまいります。

・ヴィンヤサ・ヨーガを分かり易い言葉で丁寧なレッスンで行っております。少人数制なので早い効果を実感できます

・ヨガスペースは集中力を高める完全防音、木目調デザインのラグジュアリーな空間