雪です 公開日 : 2017年2月9日 / 更新日 : 2017年2月11日 ブログ 雪が降っていますね。ためしてガッテンで冷え性特集がやっておりました。 血管の運動でしたね。膝裏・腿裏・ふくらはぎ 今日はその点に重点をおいてストレッチをするとよさそうですね 関連記事 赤沼先生と私 Studio Beaura 全米ヨガアライアンス指導者養成コース 第三期生 赤沼先生と岡先生 何人いるのかな? あの日のこと meatくんのヨガ日記 「あの日のこと」 「赤沼先生と私」 コメントをどうぞ 返信をキャンセルする。 名前 (必須) メールアドレス(公開されません) (必須) ウェブサイト コメント送信 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る