雪です 公開日 : 2017年2月9日 / 更新日 : 2017年2月11日 ブログ 雪が降っていますね。ためしてガッテンで冷え性特集がやっておりました。 血管の運動でしたね。膝裏・腿裏・ふくらはぎ 今日はその点に重点をおいてストレッチをするとよさそうですね 関連記事 あの日のこと ヨガの動きはシンプル? ヨガの基本は足元・足裏から Studio Beaura 全米ヨガアライアンス指導者養成コース 第三期生 Yoga Japan 2017 Tryout at 日本武道館 2月21日 「あの日のこと」 「赤沼先生と私」 コメントをどうぞ 返信をキャンセルする。 名前 (必須) メールアドレス(公開されません) (必須) ウェブサイト コメント送信 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る