Beauraの卒業まであと残りわずかです。

そんななか、前より、今の自分はアーサナに取り組む際に、なぜ今取り込んでいるアーサナができる時とできない時があるのか?を考えて、自問自答しております。できる時とできない時の違い。今日も朝の練習で私はヘッド・スタンディングで床にひっくり返りました。なぜだろう。胃袋に何か入っていたかなぁ?お腹の引き上げる力が足りなかったかな。肘のポジションがよくなかったか?集中をしておらず雑念があったかなあ。。。などなど。考えます。なぜを・・

しかし、アーサナに執着するのはいけません。それは身体を痛めることであり、良い練習方法ではありません。

今日できなかった自分はそれとして認めて、また明日練習をすればいいのです。そして、少しの変化を見失わず、少しづつ進化した自分を褒めることにいたします。

こちらの竹の写真は鎌倉で撮影したものです。高く空へとすくすくと伸び、光の射す方へと導かれていく様が、うらやましくもあり、私もこんなふうに生きられたら良いなと思ってしまいました。